Paramahansa Yogananda
Author of the spiritual classic Autobiography of a Yogi, Yoganandaji is recognized as one of the world’s great spiritual teachers. His Kriya Yoga meditation techniques and “how-to-live” teachings have uplifted the lives of millions.
Lessons for Home Study
Learn more about how the YSS Lessons can transform and bring balance to your life.
Events with Swami Chidananda Giri
With great joy, we invite you to join YSS/SRF president and spiritual head Sri Sri Swami Chidananda Giri for the following special events:
Sadhana Sangams 2026
Registrations for YSS/SRF devotees to join us for Sadhana Sangams scheduled between August and December 2026 are now open!
Programmes and Events
We invite you to join online and in-person meditations, retreats, and events led by YSS sannyasis.
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QUOTE OF THE DAY
MeditationAugust 20
By meditation we connect the little joy of the soul with the vast joy of the Spirit. Meditation should not be confused with ordinary concentration. Concentration consists in freeing the attention from distractions and in focusing it on any thought in which one may be interested. Meditation is that special form of concentration in which the attention has been liberated from restlessness and is focused on God. Meditation, therefore, is concentration used to know God.
– Sri Sri Paramahansa Yogananda
Yogoda Satsanga Lessons
आज का विचार
ध्यानAugust 20
ध्यान के द्वारा हम आत्मा के अल्प आनन्द को परमात्मा के विराट् आनन्द के साथ जोड़ देते हैं। ध्यान को सामान्य एकाग्रता नहीं समझना चाहिए। एकाग्रता का अर्थ है मन को विभिन्न चित्त विक्षेपों से मुक्त कर किसी एक इच्छित विषय पर केन्द्रित करना। ध्यान वह विशेष प्रकार की एकाग्रता है जिसमें मन को सभी अशांतियों से मुक्त कर केवल ईश्वर पर केन्द्रित किया जाता है। अतः ध्यान वह एकाग्रता है जिसे ईश्वर को जानने के लिए प्रयुक्त किया जाता है।
— श्री श्री परमहंस योगानन्द,
योगदा सत्संग पाठमाला
આજે ધ્યાનમાં
ધ્યાનAugust 20
ધ્યાન દ્વારા આપણે આત્માના અલ્પ આનંદને પરમાત્માના વિશાળ આનંદ સાથે એક કરીએ છીએ. ધ્યાનને સામાન્ય એકાગ્રતા સમજીને ગૂંચવવું જોઇએ નહીં. એકાગ્રતાનો અર્થ મનને વિક્ષેપોમાંથી મુક્ત કરીને કોઇપણ ઇચ્છિત વિચાર ઉપર કેન્દ્રિત કરવો તે છે. જ્યારે ધ્યાન એક એવી ચોક્કસ પ્રકારની એકાગ્રતા છે, જેમાં મન બધી જ ચંચળતાઓમાંથી મુક્ત થઇ એકમાત્ર ઈશ્વર ઉપર કેન્દ્રિત થાય છે. અને તેથી ધ્યાન એટલે તેવી એકાગ્રતા કે, જે ઈશ્વરને જાણવા માટે ઉપયુક્ત થાય છે.
-શ્રી શ્રી પરમહંસ યોગાનંદ,
Yogoda Satsanga Lessons
இன்றைய தத்துவம்
தியானம்August 20
தியானம் மூலமாக நாம் ஆன்மாவின் குறைந்த ஆனந் தத்தை பரமாத்மாவின் பரந்து விரிந்த ஆனந்தத்துடன் இணைக்கின்றோம். தியானத்தை சாதாரண ஒருமுகப்படுத்தல் என நினைத்துக் குழம்பாதீர்கள். ஒருமுகப்படுத்தல் என்பது கவனத்தைத் திசை திருப்புவைகளிலிருந்து விடுவித்து, தனக்கு விருப்பமான எந்த எண்ணத்தின் மீதும் அதைக் குவியச் செய் வதாகும். தியானம் என்பது, கவனத்தை சஞ்சலத்திலிருந்து விடுவித்து இறைவன் மீது குவியச் செய்யும் ஒரு விசேஷ ஒருமுகப்படுத்தலாகும். ஆகையால் தியானம் என்பது இறைவனை அறிய உதவும் ஒருமுகப்படுத்தலாகும்.
-ஸ்ரீ ஸ்ரீ பரமஹம்ஸ யோகானந்தர்,
Yogoda Satsanga Lessons
నేటి సూక్తి
ధ్యానంAugust 20
ధ్యానం ద్వారా మనము ఆత్మ యొక్క స్వల్పానందాన్ని పరమాత్మయొక్క మహదానందంతో అనుసంధిస్తాము. ధ్యానాన్ని సాధారణ ఏకాగ్రతగా భావించరాదు. ఏకాగ్రత అంటే వైకల్యాలనుండి దృష్టిని తొలగించి, మనకు ఆసక్తి గల ఒకే విషయం మీద కేంద్రీకరించే పద్ధతి. మనస్సును అశాంతి నుండి విముక్తం చేసి భగవంతునిపై లగ్నము చేసే ప్రత్యేక ఏకాగ్రతనే ధ్యానమంటారు. అందుచేత ధ్యానమనగా దేవుణ్ణి తెలుసుకోవడానికి ఉపయోగించే ఏకాగ్రత.
— శ్రీ శ్రీ పరమహంస యోగానంద,
యోగదా సత్సంగ పాఠాలు
আজকের বাণী
ধ্যানAugust 20
ধ্যান সাধনার মাধ্যমে আমরা জীবাত্মার সামান্য আনন্দকে পরমাত্মার বিপুলানন্দের সঙ্গে মিলিত করে থাকি। সাধারণ মনঃসংযোগের সঙ্গে ধ্যান সাধনাকে একত্র করে দেখা ঠিক নয়। একাগ্রতা বলতে বোঝায়, চিত্ত বিক্ষেপকারী বিষয়বস্তু থেকে মনকে সরিয়ে এনে নিজের পছন্দমত কোনো বিষয়ের চিন্তাতে তাকে কেন্দ্রীভূত করা। আর ধ্যান হল মনঃসংযোগেরই সেই বিশিষ্ট রূপ, যখন চঞ্চলতামুক্ত মন ঈশ্বরেই নিবদ্ধ হয়। অতএব, ধ্যান হল সেইরূপ একাগ্রতা যাকে ভগবৎ জ্ঞানলাভের কাজে নিযুক্ত করা যায়।
— শ্রীশ্রী পরমহংস যোগানন্দ,
“যোগদা সৎসঙ্গ লেসন্স”
आजचा सुविचार
ध्यानAugust 20
ध्यानामध्ये आपण आपल्या आत्म्याचा लहानसा आनंद, परमात्म्याच्या विशाल आनंदाशी जोडतो. ध्यानाची, नेहमीच्या एकाग्रतेशी गल्लत करू नये. सर्वसामान्य एकाग्रता म्हणजे मन भटकविणार्या विचारांपासून मन मुक्त करणे आणि ज्या गोष्टींमध्ये एखाद्याला रस आहे, त्याच्या विचारांवर एकाग्र करणे होय. ध्यान हे विशेष एकाग्रतेचे स्वरूप आहे की, ज्यात लक्ष अस्वस्थतेपासून मुक्त करून ईश्वरावर केंद्रीत केले जाते. म्हणूनच ध्यान म्हणजे ईश्वराला जाणून घेण्यासाठी वापरलेली एकाग्रता होय.
—श्री श्री परमहंस योगानंद,
Yogoda Satsanga Lessons
ഇന്നത്തെ ഉദ്ധരണി
ധ്യാനംAugust 20
ധ്യാനംകൊണ്ട് ആത്മാവിന്റെ അല്പമായ ആനന്ദത്തെ പരമാത്മാവിന്റെ അപാരമായ ആനന്ദവുമായി നാം ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു. ധ്യാനത്തെ സാധാരണരീതിയിലുള്ള ഏകാഗ്രതയായി തെറ്റിദ്ധരിക്കരുത്. ശ്രദ്ധയെ അസ്വസ്ഥതകളിൽനിന്നും വിടർത്തി താല്പര്യമുള്ള ഏതെങ്കിലും ചിന്തയിൽ കേന്ദ്രീകരിക്കുക എന്നതാണ് ഏകാഗ്രത. ശ്രദ്ധയെ അസ്വസ്ഥതയിൽ നിന്ന് സ്വതന്ത്രമാക്കി ദൈവത്തിൽ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന സവിശേഷമായ ഏകാഗ്രതയുടെ രൂപമാണ് ധ്യാനം. അതുകൊണ്ട് ധ്യാനം ഈശ്വരനെ അറിയാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഏകാഗ്രതയാണ്.
– ശ്രീ ശ്രീ പരമഹംസ യോഗാനന്ദൻ,
Yogoda Satsanga Lessons
ಇಂದಿನ ಸೂಕ್ತಿ
ಧ್ಯಾನAugust 20
ಧ್ಯಾನದಿಂದ ನಾವು ಆತ್ಮದ ಅಲ್ಪ ಆನಂದವನ್ನು ಪರಮಾತ್ಮನ ಅಪಾರ ಆನಂದದೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಧ್ಯಾನವೆಂದರೆ ಸಾಧಾರಣ ಏಕಾಗ್ರತೆ ಎಂದು ತಪ್ಪು ತಿಳಿಯಬಾರದು. ಏಕಾಗ್ರತೆ ಎಂದರೆ ಗಮನವನ್ನು ಚಂಚಲತೆಗಳಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಗೊಳಿಸಿ ನಮಗಿಷ್ಟವಾದ ಯಾವುದೇ ಆಲೋಚನೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು. ಧ್ಯಾನವೆಂದರೆ ಚಂಚಲತೆಯಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿಸಿದ ಗಮನವನ್ನು ಭಗವಂತನಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ ಏಕಾಗ್ರತೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಧ್ಯಾನವೆಂದರೆ ಭಗವಂತನನ್ನು ಅರಿಯಲು ಬಳಸುವ ಏಕಾಗ್ರತೆ.
– ಶ್ರೀ ಶ್ರೀ ಪರಮಹಂಸ ಯೋಗಾನಂದ,
Yogoda Satsanga Lessons
