Paramahansa Yogananda
Author of the spiritual classic Autobiography of a Yogi, Yoganandaji is recognized as one of the world’s great spiritual teachers. His Kriya Yoga meditation techniques and “how-to-live” teachings have uplifted the lives of millions.
Lessons for Home Study
Learn more about how the YSS Lessons can transform and bring balance to your life.
YSS/SRF President’s India Tour — 2027
Registration is now open for the two special events during Swami Chidanandaji’s forthcoming visit to India.
Sadhana Sangams 2026
Registrations for YSS/SRF devotees to join us for Sadhana Sangams scheduled between August and December 2026 are now open!
Programmes and Events
We invite you to join online and in-person meditations, retreats, and events led by YSS sannyasis.
VIDEO & AUDIO TEACHINGS
Blog
EVENTS
QUOTE OF THE DAY
SimplicityNovember 5
You think you must have this or that and then you can be happy. But no matter how many of your desires are satisfied, you never will find happiness through them. The more you have, the more you want. Learn to live simply. Lord Krishna said: “His mind is full with contentment whose desires ever flow inward. That man is like a changeless ocean which is kept brimful with constantly entering waters. He is not a muni who bores holes of desires in his reservoir of peace and lets the waters escape.”
– Sri Sri Paramahansa Yogananda
“Man’s Eternal Quest”
आज का विचार
सादगीNovember 5
आप सोचते हैं कि आप के पास यह या वह वस्तु होना ही चाहिए और तभी आप सुखी होंगे। परन्तु आपकी चाहे जितनी भी इच्छाएँ क्यों न पूर्ण हो जाएँ, आप उनके द्वारा कभी सुखी नहीं होंगे। आपके पास जितना अधिक होगा, उतने ही अधिक की आपको चाह होगी। सादगी से जीना सीखिए। भगवान् श्रीकृष्ण ने कहा है : “उसका मन सदा तृप्त रहता है जिसकी इच्छाएँ सदा अन्तर्मुखी होती हैं। वह मनुष्य एक अपरिवर्तनशील सागर के समान है जो निरन्तर उसमें मिलती जलधाराओं से लबालब भरा रहता है। जो शांति रूपी सरोवर में इच्छाओं के छिद्र कर शांति के जल को बाहर बह जाने देता है, वह मुनि नहीं हैं।”
— श्री श्री परमहंस योगानन्द,
“मानव की निरन्तर खोज”
આજે ધ્યાનમાં
સાદાઈNovember 5
તમે એવું વિચારો છો, કે તમારી પાસે આ અથવા તે હોવું જ જોઇએ, અને તો જ તમે સુખી થઇ જશો. પરંતુ તમારી ગમે તેટલી ઇચ્છાઓ પરિપૂર્ણ થાય, તો પણ તમે તેનાથી સુખ મેળવી શકશો નહીં. જેટલું તમારી પાસે વધુ હશે તેટલું વધુ તમે ઇચ્છશો. સાદાઇથી રહેવાનું શીખો. ભગવાન કૃષ્ણે કહ્યું હતુંઃ “તે વ્યક્તિનું મન સંતોષથી પરિપૂર્ણ છે, જેની મહત્ત્વાકાંક્ષાઓ હંમેશાં અંદર તરફ પ્રવાહિત રહે છે. તે માનવ એક એવા અપરિવર્તનશીલ સમુદ્ર જેવો છે, કે જે સતત પ્રવેશ કરતા જલપ્રવાહથી છલોછલ ભરેલો રહે છે. એ વ્યક્તિ મુનિ નથી કે, જે તેનાં શાંતિના જળાશયમાં ઇચ્છાઓનાં છિદ્રો પાડીને શાંતિનું જળ બહાર વહેવા દે છે.
-શ્રી શ્રી પરમહંસ યોગાનંદ,
“Man’s Eternal Quest”
இன்றைய தத்துவம்
எளிமைNovember 5
உங்களுக்கு இது அல்லது அது வேண்டும், அப்பொழுதுதான் நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்கமுடியும் என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள். ஆனால் உங்களுடைய எத்தனையோ ஆசைகள் நிறைவேறினாலும்கூட அவைகள் மூலம் நீங்கள் மகிழ்ச்சியை ஒருபோதும் காணமாட்டீர்கள். உங்களிடம் எவ்வளவு அதிகமாக இருக்கிறதோ அதைவிட அதிகமாக வேண்டும் என விரும்புவீர்கள். எளிமையாக வாழக் கற்றுக் கொள்ளுங்கள். கண்ணபிரான் கூறியுள்ளான்: எவருடைய ஆசைகள் எப்பொழுதும் உள்முகமாகப் பாய்கிறதோ, அவனுடைய மனம், திருப்தியுடன் நிறைகிறது. அப்படிப்பட்ட மனிதன், நதிகளெல்லாம் ஓயாது வந்து கலந்தாலும் மாற்றமின்றி நிரம்பி இருக்கும் ஒரு கடலைப் போன்றவன். தன்னுடைய அமைதியாகிய நீர்த்தேக்கத்தில் ஆசைகளாகிய ஓட்டைகள் வழியாக நீரை வெளியே தப்பவிடுபவன் ஒரு முனிவன் அல்ல.
-ஸ்ரீ ஸ்ரீ பரமஹம்ஸ யோகானந்தர்,
“மனிதனின் நிரந்தரத் தேடல்”
నేటి సూక్తి
సరళతNovember 5
నాకు ఇది ఉండాలి, అది ఉండాలి అప్పుడు ఆనందంగా ఉండగలను అనుకుంటారు. కానీ మీ కోరికలెన్ని తీరినా వాటివల్ల మీకు ఆనందం లభించదు. మీకు కలిగిన కొద్దీ ఇంకా కావాలనిపిస్తుంది. సరళంగా జీవించడం నేర్చుకోండి. శ్రీ కృష్ణ భగవానుడు ఇలా చెప్పాడు: “కోరికలను అంతర్ముఖం చేసుకొన్న మానవుని మనస్సు తృప్తితో నిండి ఉంటుంది. అతడు నిరంతరం తనలోనికి ప్రవహిస్తున్న జలాలతో నిండుగా ఉన్న మార్పులేని సముద్రం వలె ఉంటాడు. తన శాంతి జలాశయానికి కోరికలనే గండ్లు కొట్టి ఆ జలాలు పోగొట్టుకొనేవాడు ముని కాదు.”
— శ్రీ శ్రీ పరమహంస యోగానంద,
“మానవుడి నిత్యాన్వేషణ”
আজকের বাণী
সরলতাNovember 5
তুমি ভাবো—এইটা বা ওইটা পেলে তবেই তুমি সুখী হবে। কিন্তু তোমার যতকিছু বাসনা আছে তার সবও যদি পূরণ হয়, তথাপি তাদের কাছ থেকে কদাপি তুমি সুখ লাভ করতে পারবে না। যত বেশি পাবে, ততই তোমার চাহিদাও বাড়তে থাকবে। তাই বলি, সরল সাদাসিধে জীবনযাপন করতে শেখো। ভগবান শ্রীকৃষ্ণ বলেছেন : “যাদের বাসনা প্রবাহ সদা অন্তর্মুখী, তাদের মনই পরিতৃপ্তিতে ভরপুর থাকে। তাকেই আমরা এক পরিবর্তনহীন সমুদ্রের মত বলতে পারি, সতত পতিত জলধারা যাকে সদা পরিপূর্ণ করে রাখে। যে তার শান্তি ভাণ্ডারে বাসনার ছিদ্র করে রাখে এবং তার মধ্যে দিয়ে জলধারাকে নির্গত হতে দেয়, সে কখনই “মুনি” হতে পারে না।”
— শ্রীশ্রী পরমহংস যোগানন্দ,
“মানুষের চিরন্তন অন্বেষণ”
आजचा सुविचार
साधेपणाNovember 5
तुम्हाला असे वाटते की आपल्याला हे हवे, ते हवे आहे, ते मिळाले म्हणजे आपण आनंदी होऊ. परंतु तुमच्या अशा कितीही इच्छा तुम्ही पूर्ण केल्या, तरी त्यामधून तुम्हाला कधीही आनंद मिळणार नाही. जितके अधिक तुम्हाला मिळेल, तितके अधिक तुम्हाला हवे असेल. साधेपणाने जगायला शिका. भगवान कृष्ण म्हणतात, “ज्याच्या इच्छा आत (अंतरित) वळलेल्या आहेत, त्याच माणसाचे मन पूर्ण समाधानाने भरलेले असते. तोच माणूस अपरिवर्तनीय महासागरा सारखा असतो, त्यात सतत येऊन मिळणार्या पाण्याने तो तुडुंब भरलेला राहातो. जो आपल्या शांततेच्या साठ्याला इच्छारूपी छिद्रे पाडतो आणि त्यातील पाणी वाहून जाऊ देतो, तो मनुष्य मुनी नव्हे.”
—श्री श्री परमहंस योगानंद,
“Man’s Eternal Quest”
ഇന്നത്തെ ഉദ്ധരണി
ലാളിത്യംNovember 5
നിങ്ങൾക്ക് അതും ഇതും ഉണ്ടെങ്കിൽ സന്തോഷമായിരിക്കാമെന്ന് നിങ്ങൾ വിചാരിക്കുന്നു. പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ എത്രയെല്ലാം ആഗ്രഹങ്ങൾ തൃപ്തിപ്പെടുത്തിയാലും അവയിലൂടെ നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും സന്തോഷം കണ്ടെത്തുകയില്ല. കൂടുതൽ എത്രയുണ്ടാവുന്നോ അതിലും കൂടുതൽ നിങ്ങൾക്ക് ആഗ്രഹവും ഉണ്ടാകും. ലളിതമായി ജീവിക്കാൻ പഠിക്കുക. ഭഗവാൻ കൃഷ്ണൻ പറഞ്ഞു. “ഒരാളുടെ ആഗ്രഹങ്ങൾ എപ്പോഴും ഉള്ളിലേക്ക് ഒഴുകുകയാണെങ്കിൽ അയാളുടെ മനസ്സ് സംതൃപ്തി കൊണ്ട് നിറഞ്ഞുനിൽക്കുന്നു. സദാ ഒഴുകിയെത്തുന്ന ജലംകൊണ്ട് വക്കുവരെ നിറഞ്ഞ മാറ്റമില്ലാത്ത മഹാസമുദ്രത്തെപ്പോലെയാണ് അയാൾ. തന്റെ ശാന്തിയുടെ ജലസംഭരണിയിൽ ആഗ്രഹങ്ങളാകുന്ന ദ്വാരങ്ങൾ തുളച്ചു ജലം വാർന്നുപോകാൻ അനുവദിക്കുന്ന ആൾ ഒരു മുനിയല്ല.”
– ശ്രീ ശ്രീ പരമഹംസ യോഗാനന്ദൻ,
“Man’s Eternal Quest”
ಇಂದಿನ ಸೂಕ್ತಿ
ಸರಳತೆNovember 5
ನಿಮಗೆ ಅದೋ ಇದೋ ದೊರೆತಾಗ ಸುಖವಾಗಿರಬಹುದೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವಿರಿ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಎಷ್ಟೇ ಆಸೆಗಳು ಈಡೇರಿದರೂ ಅವುಗಳಿಂದ ಸಂತೋಷ ಪಡಲಾರಿರಿ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಿದಷ್ಟೂ ಹೆಚ್ಚು ಬಯಸುವಿರಿ. ಸರಳವಾಗಿ ಬದುಕಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ಕೃಷ್ಣ ಪರಮಾತ್ಮನು ಹೇಳಿದ್ದಾನೆ: “ಯಾರ ಆಸೆಗಳು ಸದಾ ಅಂತರಂಗದತ್ತ ಹರಿಯುವವೋ ಅವರ ಮನಸ್ಸು ಸದಾ ತೃಪ್ತಿಯಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರಂತರ ಒಳಹರಿವ ಜಲರಾಶಿಗಳಿಂದ ತುಂಬಿ ತುಳುಕುತ್ತಿರುವ ಬದಲಾಗದ ಸಾಗರದಂತೆ. ತನ್ನ ಶಾಂತ ಜಲಾಶಯದಲ್ಲಿ ಆಸೆಗಳ ತೂತುಗಳನ್ನು ಕೊರೆದು ಜಲರಾಶಿಯನ್ನು ಹರಿದು ಹೋಗಲು ಬಿಡುವವನು ಮುನಿಯಲ್ಲ.”
— ಶ್ರೀ ಶ್ರೀ ಪರಮಹಂಸ ಯೋಗಾನಂದ,
“Man’s Eternal Quest”





















